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Eine sehr einfache Formel zur Berechnung des Normalgewichts wurde von Paul Broca entwickelt und nennt sich dementsprechend "Broca-Index". Broca Normalgewicht = Körpergröße in cm - 100
Das Über- oder Unterschreiten des Broca Normalgewichts wird üblicherweise in Prozent ausgedrückt. Das Idealgewicht nach Broca liegt zum Beispiel 10 % unterhalb des Broca Normalgewichts. Beispiel: Körpergröße = 180 cm
Normalgewicht = 180-100 = 80 kg
Idealgewicht = 80 - 10% = 72 kg Der Vorteil des Broca-Index liegt eindeutig in der einfachen Berechnungsmethode. Dieser Vorteil wiegt die folgenden Nachteile aber leider nicht auf, weshalb der Broca-Index heutzutage als veraltet gilt. Nachteile - fester Richtwert ohne Schwankungsbreite
- nur für Durchschnittsgrößen (160-180 cm) geeignet
- berücksichtigt nicht die Körperzusammensetzung
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Übergewicht 
